czwartek, 19 maja 2016

Roślinny deser. Aksamitny krem z awokado


Kremowa, gładka, aksamitna. To zdecydowanie jedna z moich ulubionych konsystencji. A gdy mogę połączyć to z cudownie słodkim smakiem, pozbawionym wyrzutów sumienia, moja radość zaczyna skakać aż do sufitu. Tym razem dzielę się z Wami przepisem na kilkuskładnikowe drugie śniadanie-deser-przekąskę. Jak zwał tak zwał. Uwielbiam ten mus za swoją prostotę, szybkość w przygotowaniu, bogactwo wartości i smak. I choć nie jest do przegryzania, unoszę kciuki w górę i polecam!



Kakaowy mus z awokado 


Składniki:
(1 porcja. Jeśli potrzebujecie przygotować dla większego grona, zwielokrotnijcie składniki)


  • 1/2 miękkiego awokado
  • 1 średniej wielkości banan
  • 1 łyżka dobrej jakości naturalnego kakao
  • 2 łyżeczki erytrytolu lub ksylitolu (opcjonalnie)


Sposób przygotowania:
Miękki miąższ z połówki awokado, pokrojonego w plastry banana, kakao oraz słodzik zblendować na gładki krem. Przechowywać w lodówce max. 2 dni.


Smacznego!

14 komentarzy:

  1. Wygląda wyśmienicie, lecz awokado bardzo mnie odrzuca.. może kiedyś się przekonam :)

    klajf.wordpress.com

    OdpowiedzUsuń
  2. zdecydowanie najlepszy mus czekoladowy <3

    OdpowiedzUsuń
  3. miam, wygląda pysznie.... uwielbiam wszystko co zawiera kakao :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też, choć niestety w większości przypadków mnie uczula. Akurat w tej opcji z awokado, kakao wypada idealnie :)

      Usuń
  4. Zdecydowanie uwielbiam tego rodzaju musy!

    OdpowiedzUsuń
  5. Awokado wyjątkowo nie lubię, ale coś czuję, że tu by mi smakowało :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. @Natalie, coś czuję,że masz dobry zmysł... na pewno by Tobie zasmakowało, ponieważ smaku stricte awokado tu nie doświadczysz:)

      Usuń
  6. Fantastyczny pomysł, a wygląda naprawdę wspaniale :D Muszę koniecznie wypróbować :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Bajeczny, zdrowy i bardzo smakowity krem :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo smaczny deser a awokado wogole nie czuć polecam

    OdpowiedzUsuń